輝きに満ちた肌のために
1. 肌がくすんで見える原因は？
肌タイプに関係なく、睡眠不足、加齢、ストレス、食生活の乱れなどは肌のくすみ、疲れて見える原因に。ささいなことがきっかけで、肌の透明感や均一性、輝きが損なわれる可能性があります。
2. 輝く肌を手に入れる方法
では、肌がくすんでると感じ始めた時にはどうすればよいのでしょうか？
まずは、健康的な生活を心がけることが大切です。そして、輝きのある健康的な肌のために必要なのは、正しいスキンケア。スキンケアの基本を見直しましょう。
- 美肌への最初のステップはクレンジング（メイク落とし）。メイクや日やけ止め、大気のチリやほこりなどが肌に残ったままになっていると、肌のくすみやトラブルの原因になることも。うるおいを与えながら肌の汚れをやさしくOFFしましょう。
- クレンジングの後は、洗顔料で肌の汚れや古い角質をやさしく取り除き、清潔な肌に洗い上げましょう。もっちりとクリーミーな泡で、やさしく洗うことがポイントです。週に1～2回、肌のくすみにつながる古い角質や汚れをやさしく取り除き、なめらかに整えるスクラブを使用するのもよいでしょう。
- 洗顔後は、肌タイプに合わせたトーニングローションで肌を整えましょう。植物エキスが肌のタイプに合わせて肌のバランスを整えます。
- 最後に保湿クリームで肌にうるおいと輝きを与えましょう。日中にはデイクリームで、夜にはナイトクリームで肌にハリとうるおいを与え、自然な輝きを放つ肌へ。
また、メイクアップでは均一で光を纏う肌へ導くスキン イリュージョン ファンデーションや、プードゥル マルチ エクラなど光を反射する仕上げ用パウダーを取り入れ、透明感のある均一な肌色を演出しましょう。
3. すべては健康的なライフスタイルから
肌の不調の多くは、ストレスや不健康なライフスタイルが原因で起こります。睡眠を適切にとって、明るく輝く肌を維持しましょう。また、一定の時間を確保して健康的でバランスのよい食事をとることも大切です。ニンジンやトマトなど、肌の輝きを増す効果の高い野菜を取り入れましょう。また、外出時はUVプロテクションラインのUV-プラスを使用して、紫外線や大気汚染から肌を守ることも大切です。
