うっかり日やけ！してしまった場合のケア

日差しが強い時期はしっかりと肌を保護するのが理想ですが、もし長時間日光を浴びてしまったら？ 特に敏感肌の方は肌が赤くなり、触るだけでひりひりすることも。日やけ（日焼け）は紫外線により引き起こされるものですが、その程度は様々です。

長時間太陽にさらされた日は必ずアフターケアを行いましょう。特に気になる顔はもちろん、気づかないうちに真っ赤になりがちな首やデコルテ（胸元）などもチェックします。二の腕や足などボディのケアも忘れずに！

1. 日やけ（サンバーン）の2つのタイプ

日やけ（サンバーン）には2つのタイプがあります。紫外線を皮膚が浴びることにより、肌がほてって赤みを帯びる軽度の紅斑（I度の火傷に相当）と、皮膚に水泡（水ぶくれ）が生じる重度の紅斑（II度の火傷）です。

2. 日やけした後のケアは？

日やけしたかもしれないと感じたらすぐ日陰に入り、水で冷やすなど、クールダウンに努めましょう。その後クラランスのアフターサン製品でケアします。くれぐれも、日やけした状態のまま放置することは避けましょう。

日やけ後の入浴や熱いシャワーはNG。まずは肌を十分に保湿し肌を保護しましょう。アフターサン製品は、日やけ後のデリケートな肌を心地よくし、うるおいを与え、そしてなめらかに整えるために特別に選ばれた植物エキスを豊富に配合しています。

3. 正しい習慣を身に着ける

保湿に加えて、日やけでダメージを受けた肌と体内のケアも重要です。クラランスのアフターサン製品を使用するだけではなく、毎日水をたくさん飲むよう心がけ、生活シーンと肌に合った適切なSPFの日やけ止めを使用し、こまめに塗り直すようにしてください。

また、日やけ止め（日焼け止め）を塗って外出した後はしっかり落とすことも大切です。

頭皮に紫外線を浴びるとダメージや乾燥の原因となるため、帽子をかぶっていなかった、直射日光にあたった自覚がある場合はしっかりヘアケアも行いましょう。