妊娠中のマッサージ

妊娠中は変動の激しいボディを今までになくいたわることが大切になります。 妊娠中、常に自分のボディのニーズに耳を傾ける必要があります。リラクゼーションや心地よさ、すこやかさはこの特別な日々を送るための大切な鍵となります。

出産を迎えるまで、スパでマッサージを受けることをスキンケア習慣の一部に取り入れることをおすすめします。マッサージは妊娠中の不快な症状を和らげるのに理想的な方法です。腰の痛みや脚の疲れをとったり、ストレッチマークをケアすることで、赤ちゃんの誕生を楽しみにしながら落ち着いた気持ちを保つことに役立ちます。

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